pulvermos

Det blev ost- och broccolisås med pasta till middag.

Den smakade inte så mkt men helt okej så den kan nog göras igen. 

 

Jag testade att lägga in aktiviteter i checklistan idag. 

Rask promenad 10 min varje dag (alltid lite sen till tåget.. hehe) gav 1 poäng. Sen la jag in min plattformsbit på jobbet som långsam promenad 2h och det gav mig hela 10 poäng! 

Så jag är rätt nöjd, gratis träning ;D Nu ska jag bara övertala mig själv att ta trapporna på jobbet och inte hiss/rulltrappa... Sen när min förkylning går över ska jag öka takten i trapporna på vägen hem så kanske det blir lite bättre kondition gratis också :)